wiem co to jest i wiem jakie są skutki uboczne i jakie ryzyko się wiąże ze stosowaniem tego środka. Do tej pory słyszałem tylko o DNP w formie sproszkowanej i krystalicznej, a o iniekcji nie słyszałem. Zastanawiam się czy koleś który sprzedaje to w necie nie robi mnie w chooja...
[...] obiad ma wpływ rodzina:) Ale na pewno będę się starał jeść smażone rzadko, -surówki kupuje w warzywniaku, są dosyć tanie i starcza dla 2 osób. Ale jak możesz to podpowiedz jakie mogę robić sam. -także dodam więcej warzyw, ale WSZYSTKICH owoców bym nie usuwał jednak? -wage kuchenną i inne cuda mam. Brakuje mi tylko wytrwałości:) -czy te ryże i [...]
[...] - wychodziłem z domu o 7 rano, wracałem o 20, spokojnie znajdowałem czas na trening przed spaniem, także nawet takie przeciwności mnie nie zatrzymają. Tutaj moje pytanie: jakie są realne szanse, że uda mi się utrzymać formę i sylwetkę poza magiczną granicą np. 30-stki. Było nie było od 9 lat w 98% przestrzegam diety/planów treningowych/zasad w [...]
[...] wałka nie uświadczycie.Drobinki to nic innego jak leucyna,która "nie lubi" się rozpuszczać w wodzie,na potwierdzenie tego dodam,że kiedyś kupiłem leucynę w kapsach jakiej jednej firmy mającej swoj dział na sfd,z racji tego,że kapsy są duże,a ja mam problem z ich połknięciem,więc wsypałem zawartośc do wody i ta cholera tylko trochę się [...]
Czekaj, przecież jednoręki morderca to: * tak samo kondycyjne ćwiczenie jak ten kompleks * dla mnie (chyba nie tylko dla mnie) niewykonalne, nie mam tyle siły aby 45kg na jedną rękę podrzucić bezpiecznie Czy nie? Co to są swingi? Jakie rwania byś polecił?
[...] opiera sie na słowach: "bierz co użyteczne" które nie są słowami Bruce'a. Natomiast jeśli chodzi o JKD które reprezentuje Michał jest to najbliższe JKD Bruce'a Lee jakie może być. Jeśli chodzi o JKD to osobą która kontynuuje to co robił Bruce, i jaką drogą szedł w naszym kraju jest Michał. Bruce miał szczegółowo opisane techniki co i [...]
zawsze początki są trudne ale jak juz sie przyzwyczaisz do pewnego rodzaju odzywiania to zobaczysz jakie to daje efekty a jak sie uparłeś na mono to kup - nikt Ci nie moze zabronic tyle ze nie spodziewaj sie super efektów
Nie wiem tez czemu jestes taki wybredny co do zamiany Stary, co ci do tego, jakie mi się zapachy podobają a jakie nie? ja tobie proponuje typowo meskie zapachy To jak twoje są takie 'typowe', to dlaczego jeszcze ich nie sprzedałeś/zamieniłeś? wiadomo ze paco rabanne 1 milion nie jest typowo meskim zapachem tylko jest slodki i delikatny To co ty tu [...]
Po treningu najlepiej gainer Jeśli chcesz biegać to zaraz po tren, i potem dopiero jesz posiłek Chociaż, najlepiej biegać po zjedzeniu posiłku "suplementy Czyli jakie proszki łykać i koktajle miksowac żeby to miało ręce i nogi... przed – solidna dawka BCAA , standardowy spalacz tłuszczu , ew johimbina , to wszystko czego [...]
Witam, Szukałem na forum, ale nie znalazlem odpowiedniego tematu dot. Creaplus z Powergym (?) Ktos uzywal? Tutaj daje zdjecie http://www.nutriclick.com/images/pgym-creaplus-caps-ok.jpg . Wlasnie zakupilem Crea+ ale informacje jakie znajduje sa tylko po hiszpansku ;)
[...] chwytam na prawidłowej szerokości, oddech również kontroluję prawidłowo. Może to być związane z niedostatecznym rozwinięciem mieśni, które stabilizują ciężar pod żebrami z tyłu pleców/ z boku? Jeśli tak, jakie są to mięśnie, i być może ktoś rad byłby podać odpowiednie ćwiczenia, aby je rozwinąć, czy też spotkał się z podobnym problemem? ;)
[...] do wzrostu. Waga w ciągu dnia się waha rano ja np ważę 94 a wieczorem już 97, codziennie nie ma sensu się ważyć najlepiej raz w tygodniu o podobnej porze, ja np wagę od jakiegoś czasu w sumie mam taka samą ale zauważyłem poprawę sylwetki. Często na wprowadzone zmiany trzeba trochę poczekać ok 2 tygodni aby organizm się przyzwyczaił, bo sa [...]
[...] po jego zgonie tyle niejasności. Z drugiej strony nie rozumiem czemu w Polsce nie ma zgodności co do czystości JKD i prawdziwego przesłania Bruce'a Lee. Przecież są chyba jakieś OFICJALNE międzynarodowe (pewnie amerykańskie, w USA) władze stowarzyszenie JKD i po prostu ich trzeba zapytać kogo oni akceptują w Polsce. Z tego co czytałem Bruce [...]
Zgubiłem jedną literkę pisałem w pośpiechu wszystko w tym temacie. Będziesz jadł jakie CI się podoba próbowałem wyperswadować że jednak można uczynić inaczej, nie zamierzam się też wdawac z Tobą w jakieś polemiki na forum bo mam inne zajęcia. Nie wiem czy widziałeś proszę [...]
Witam, zakładam dziennik, żebym widział jakie są postępy siłowe i poprawa sylwetki. Na pewno będzie to jakaś mobilizacja dla mnie ;d Informacje podstawowe : Wiek - 17 lat Staż - od 1.11.10r do 1.02.11r. - teraz od nowa od 15.07.11r. Wzrost - 181 cm Waga - 77 kg WL - 70 kg (Styczeń 10r.) Aktualne wymiary bez pompy: Łapka - 34 cm Klatka - 94 cm Pas [...]
[...] i starczy ci na cały dzień. Ja tak robię i sprawdza się ok. -surówki kupuje w warzywniaku, są dosyć tanie i starcza dla 2 osób. Ale jak możesz to podpowiedz jakie mogę robić sam. W tym samym warzywniaku nie lepiej kupić ogórka, pomidora i paprykę. Pokroić to dodać oliwy, przyprawy i masz sałatkę? W tych kupnych nigdy nie [...]
[...] Tytułowe galerianki to po prostu tępe p.i.z.d.y i za chvja nie kumam jak można o kimś tak obrzydliwym kręcić film, i to jeszcze w taki sposób który każe nam myśleć że to jakie są to nie ich wina itp. I tak jak wcześniej napisałem, realizm tego filmu jest wątpliwy, jak istnieją takie dziewczyny to jest to jakiś promil, i to promil który na [...]
[...] rozbudowanego niż biceps: zdecydowanie bardziej) Posiadam sztangę ale zbyt lekka by ćwiczyć klatę: na biceps w sam raz;] Moje pytanie too czy ćwiczyć triceps skoro jest wyraźnie bardziej rozbudowany ? I jakie ćwiczenia można wykonywać z tą sztangą na biceps ;] Jakie ćwiczenia na klatkę bez sztangi oprócz pompek ? Dziękuję i pozdrawiam ;]
Jako, ze Nutrifarm wprowadził nowe zasady zapewne 90% osob nie bedzie juz bralo bialka. Jakie sa Wasze typy? Ktore nagrody stana sie teraz obiektem "pozadania"?
Jakie są dobre, naturalne źródła Omegi 3? Z tego co wiem makrela ma ogromną ilość, O3(chyba 4 g/100?), niestety tu gdzie mieszkam jedyna makrela jaką można dostać to wędzona. Nie wiem ile z tej Omegi zostaje po wędzeniu, nie wiem też jak bardzo kancerogenne jest takie wędzenie. Można toto jeść, czy tylko od czasu do czasu? Jak nie makrela to co? U [...]
ActivLab - BCAA Xtra
